手のひらを冷やす」という熱中症の予防策

投稿日/2019-08-13 22:12:39

しーと はーのばぁば

8月6日から始まった、高校球児たちの熱い戦い、夏の甲子園。今回の大会から、日本高校野球連盟は新たに熱中症の予防策を導入しました。それは、「手のひらを冷やす」ことです。
手のひらには体温を調節するAVA(動静脈ふん合)という血管があって、その血管を冷やすことで血液の温度が下がり、そして体の中心部の温度いわゆる深部体温が下がり、熱中症予防に繋がるということで、怖い熱中症。暑いなと感じたとき、例えば冷たいペットボトルで首や脇を冷やす方も多いと思いますが、意外な場所が効果的だそうです。


2019-08-20 17:22:23 mamiko

初めて知りました!!
早速やってみます(*^^)v

2019-08-17 19:24:03 カメちゃん

なるほど!冷蔵庫から出して汗かいてきたぐらいのペットボトルが目安ですね。
情報ありがとうございます。

2019-08-17 11:04:34 やや

ありがとうございます。手軽にできる対策ですね
早速、利用させていただきます

2019-08-16 20:49:31 まさぽん

私も今朝の番組みました(^^)

2019-08-16 09:16:17 みーちゃん

今朝のTVでもやっていましたね。15℃位がいいそうですね。冷蔵庫から出したばっかりの時は5℃ぐらいで冷たいのでタオルでくるむといいそうですよ。低すぎると逆効果だそうです。

2019-08-15 10:12:59 シロりん

私はどちらかというと逆の方が多く、派遣の仕事は冷える事が多いので休憩時間になるとコンビニでホットの缶コーヒーで手のひらや甲を温めた後に購入してます☕️
手のひらはツボですよね😌

2019-08-14 23:40:15 メタボン

意外な部位で驚き😳

2019-08-14 21:39:58 やんちゃん

手軽にできそうですね。

2019-08-14 21:26:11 くうたん

ありがとうございます!
今度、試してみます!

2019-08-14 19:46:21 わんこ大好き

私は手のひらや足の裏がいつも熱く
のぼせやすいです。
この前仕事中、熱中症になりかけました😓
気をつけなきゃね。。

2019-08-14 18:43:13 ココット

なるほど!今度の運動会でやってみます!

2019-08-14 18:40:42 hotarukko

情報番組で検証しているのをみました。

2019-08-14 18:10:54 ☆あっきぃ☆

勉強になりました。手ですか~
予想外です!

2019-08-14 17:29:48 ドスプーギー

なるほど!
皆さんのお話とても参考になります。

2019-08-14 16:02:46 こつぶ

そうなんですね、7373さん詳細ありがとうございます!

2019-08-14 13:56:27 マリーゴールド

参考になりました、今、ペットボトルを持ちながらいます。

2019-08-14 13:30:53 稀星☆彡

教えていただきありがとうございます。

2019-08-14 13:21:01 はなうらら

参考になります。
知らない事だらけなので、勉強になります。

2019-08-14 11:23:00 ばななまま

へ~そうなんですか!!
参考になります。

2019-08-14 10:17:01 ミーカ

見ました。
外を歩くときにやってみます。