アイケアとカルシウム、鉄を取っています。

カルシウムのサプリメント飲んだり飲まなかったりしてます。続けられないです。

サプリメントではないですが、鉄分とコラーゲンのウェーハスを食べています。

サプリではないのですが、私もヨーグルトに青汁歴10年超です。

アオキで眺めましたが、いろんなサプリメントありました
処方されてる方は飲み合わせが心配になりますね

青汁毎日のんでます

貧血だったときにヘム鉄を数ヶ月飲み続けていたら、貧血が改善しました。
今は飲んでいません。

お腹の脂肪を減らす⁈サプリメント飲みましたが減りませんでした。

私もつい健康食品を生協さんで頼んでしまいます😅
ルテインとか青汁とか酵素とかDHAとか。。
この前はお腹の脂肪を燃焼するサプリが安くなってたから１袋だけ頼みました😅
１ヶ月だけでは効果出ないよね。。

私もマルチビタミンってやつ飲んでた時期あったけど、1瓶飲みきらないうちに怖くなってやめました😞

以前色々飲んでいましたが、最後まで飲み切ることが少なかったので、最近は購入を控えています。

皆さんありがとうございます😊
サプリメントの組み合わせ、確かに心配です💦
個人に、どんなサプリメントが合っているか教えてくれる所があればいいのになぁ〜って思います🤔

私は病院で処方されている薬があるので、サプリは自己判断では飲めないので買わなくなりました。

今のところ、ＤＨＡ　ローヤルゼリー　カルシウム。すべて健康食品で飲んでいます。何か変ったことろは？！と言われれば、変化はないですが長い目でみたら体にいいと信じて摂取しています。

いろいろ服用されているんですね～。
私はなんだか怖くて手が出せないでいます(;^_^A

ビタミンC 摂ってます
何年も続けてますが、風邪はひきにくくなったと思います　お肌も調子いいです

キューサイのコラーゲン粉末、コーヒーに入れたりして摂っています。関節やお肌に少しでもいいかなと思っています。

飲み合わせがちょっと心配ですね。