ダイエット

投稿日/2017-08-31 01:46:31

ゆい

昔から体型が変わりません。増えたり減ったりを繰り返し、結婚や出産など節目ごとに今度こそ痩せよう!とは思うのですが、食べることが好きで、つい食べ過ぎてしまいます。お菓子やパンとかをドカ食いすることもあります。意志が弱く運動嫌いな人でもできるダイエットってないですか?


2018-01-26 16:42:01 hotarukko

今から雪かきはじめます。

2018-01-25 18:05:34 hotarukko

雪かきでヘトヘトです。

2018-01-24 19:08:12 奏音ライフ

わたしも雪かきで動いたけど、雪はもううんざりです。。。

2018-01-24 16:45:50 ばななまま

今日は、雪かきで汗を流しました。

2018-01-08 18:35:33 ばななまま

あと1Kg減らさなくては。

2018-01-08 06:30:40 tamaki

この時期体重増加です。

2018-01-07 14:19:26 ばななまま

少しずつ、戻りつつあります。

2018-01-07 09:49:07 奏音ライフ

こまめに体重測定するといいんですね。
しばらく続けてみよっと。

2018-01-06 21:09:08 hotarukko

案の定 体重が⤴︎⤴︎

2018-01-06 19:54:37 わんこ大好き

今日、スポーツジムに行ってきたらすごい人で車もなかなか停めれませんでした。
年配の方々が、私よりお元気です!
運動しても痩せなくて悲しいです(ToT)

2018-01-06 08:08:23 稀星☆彡

ラジオ体操はじめました。

2018-01-05 22:19:26 hotarukko

体重、計ってきます!

2018-01-05 18:45:15 ばななまま

500g減ってました。

2018-01-03 20:16:02 ばななまま

私は、2Kg増えてました(>_<)

2018-01-03 18:54:48 hotarukko

大変!お餅を食べ過ぎました(>_<)

2017-12-24 19:08:36 hotarukko

ばななままさん
了解です(*^^*)

2017-12-24 10:50:04 ばななまま

お互い、注意しましょう。

2017-12-23 21:54:16 hotarukko

クリスマスから年末年始にかけて大食いしそうで怖いです。

2017-12-21 21:35:21 ばななまま

1日2回、体重計乗ってます。

2017-12-21 20:12:12 かおるちゃん

痩せたいよーーーーー