富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2020-11-24 15:19:45 みーちゃん

二日間よく寝れてません。今晩は良く寝れそう。

2020-11-23 22:11:18 カメちゃん

ノンアルコールビールにはGABAが含まれていてぐっすり眠れるとか⁈

2020-11-23 18:16:45 momo

昨日は10時頃に寝て、7時半に目覚めました。
久しぶりによく眠れました。
明日からは、またいつも通りに起きないと。

2020-11-20 14:27:13 hotarukko

昨夜は寝付けませんでした(>_<)

2020-11-20 10:02:09 稀星☆彡

12時ちょうどに寝て5時半に起きました!

2020-11-20 09:00:58 テレビっ子

夜中に目が覚めてスマフォさわったら寝れなくて寝不足気味です。

2020-11-20 06:17:25 メタボン

今朝は、寝足りない感があります😢

2020-11-19 22:03:16 はるるん

6時間以上は寝るようにしていますが、朝までに一回はトイレに起きるのでぐっすり眠れません。

2020-11-19 19:11:36 mayuki

毎日、眠いです

2020-11-19 18:03:04 みーちゃん

夕べは考え事をしていたら寝れなかったなぁ。多分今夜はぐっすりだわ。

2020-11-19 17:05:18 hotarukko

家に帰ってきてから、うたた寝しました。

2020-11-19 14:50:38 ゆりぐみ

朝が苦手です

2020-11-19 10:38:56 ドナルド

5時半に起きたいけど、なかなか起きれません。

2020-11-19 09:32:11 テレビっ子

久しぶりによく寝たように思います。

2020-11-19 08:57:03 稀星☆彡

1時に寝て4時半の新聞配達の音で一瞬目が覚めたけど6時に起きました!

2020-11-18 21:53:26 メタボン

今朝寝坊した😳と 飛び起きた・・・まだ外真っ暗だった〜😭驚いた〜1時間早かった〜(笑)
朝の不意に出来た1時間は、優雅にコーヒー豆を手動でゴリゴリ挽いて、美味しいコーヒーを飲みました。早起きするのもいいなぁ〜🤗

2020-11-18 20:41:59 クミさん

久しぶりに夜中4時半くらいにトイレに起きたらそのまま寝付けなかった。

2020-11-18 18:17:15 美玲

9時以降は見たいテレビ番組がないので今日も早めに寝室へ🥱

2020-11-18 16:12:33 テレビっ子

最近熟睡出来なくて昼寝してしまいました。

2020-11-18 16:02:17 hotarukko

昨夜はあまり眠れませんでした(>_<)