富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2021-06-15 16:35:12 hotarukko UP

毎日、夜更かししています(>_<)

2021-06-15 06:42:38 テレビっ子 UP

早く寝るつもりがまた夜更かししてしまいました。

2021-06-13 17:27:13 奏音ライフ

二度寝が気持ち良く、久しぶりにぐっすり感。

2021-06-13 16:01:39 hotarukko

午後からうたた寝してしまいました。

2021-06-13 14:53:07 美玲

昼寝しました😪

2021-06-13 13:03:08 みーちゃん

最近は、6時間半~7時間程は寝てるかな。

2021-06-12 13:49:15 momo

8時間寝たけど疲れが取れず体が思い感じがします。

2021-06-12 06:53:33 修子

こんにちは。

大人とは思えないくらいがっつり寝ています。

2021-06-11 23:04:28 かもねぎ

毎日、睡眠導入剤と安定剤飲んで寝ているので、眠れていると思う。

2021-06-11 20:01:25 みくりん

最近5時前に目が覚める。
寝る日と寝ない日の差が激しい。

2021-06-11 15:17:58 hotarukko

暑かったせいか、寝苦しかったです(>_<)

2021-06-11 06:56:34 稀星☆彡

4時半に起きました!

2021-06-09 07:03:22 みーちゃん

久々、よく寝れました。スッキリです。

2021-06-08 19:56:39 hotarukko

夕方、うたた寝してしまいました。

2021-06-08 18:47:13 momo

最近夜中トイレに起きてからしばらく眠れません。
おかげで寝坊しました😣

2021-06-08 16:18:31 やんちゃん

5時過ぎに起きています。6時まで寝ていたらいいのだろうけど。

2021-06-07 18:17:27 みーちゃん

4時過ぎから起きてるので眠いです。

2021-06-07 08:25:00 テレビっ子

暑くて目が覚めました。

2021-06-06 19:38:16 奏音ライフ

草刈機の音で目が覚めました。

2021-06-06 09:46:32 ばななまま

今朝は目覚ましなしで、7時過ぎまで寝ていました。