富山の女性は日本一睡眠不足！
投稿日／2019-12-03 19:30:41
わんこ大好き
男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも？
2021-06-15 16:35:12
hotarukko
UP
毎日、夜更かししています(>_<)
2021-06-15 06:42:38
テレビっ子
UP
早く寝るつもりがまた夜更かししてしまいました。
2021-06-13 17:27:13
奏音ライフ
二度寝が気持ち良く、久しぶりにぐっすり感。
2021-06-13 16:01:39
hotarukko
午後からうたた寝してしまいました。
2021-06-13 14:53:07
美玲
昼寝しました😪
2021-06-13 13:03:08
みーちゃん
最近は、６時間半~7時間程は寝てるかな。
2021-06-12 13:49:15
momo
8時間寝たけど疲れが取れず体が思い感じがします。
2021-06-12 06:53:33
修子
こんにちは。
大人とは思えないくらいがっつり寝ています。
2021-06-11 23:04:28
かもねぎ
毎日、睡眠導入剤と安定剤飲んで寝ているので、眠れていると思う。
2021-06-11 20:01:25
みくりん
最近5時前に目が覚める。
寝る日と寝ない日の差が激しい。
2021-06-11 15:17:58
hotarukko
暑かったせいか、寝苦しかったです(>_<)
2021-06-11 06:56:34
稀星☆彡
4時半に起きました！
2021-06-09 07:03:22
みーちゃん
久々、よく寝れました。スッキリです。
2021-06-08 19:56:39
hotarukko
夕方、うたた寝してしまいました。
2021-06-08 18:47:13
momo
最近夜中トイレに起きてからしばらく眠れません。
おかげで寝坊しました😣
2021-06-08 16:18:31
やんちゃん
5時過ぎに起きています。6時まで寝ていたらいいのだろうけど。
2021-06-07 18:17:27
みーちゃん
4時過ぎから起きてるので眠いです。
2021-06-07 08:25:00
テレビっ子
暑くて目が覚めました。
2021-06-06 19:38:16
奏音ライフ
草刈機の音で目が覚めました。
2021-06-06 09:46:32
ばななまま
今朝は目覚ましなしで、7時過ぎまで寝ていました。
