富山の女性は日本一睡眠不足！
投稿日／2019-12-03 19:30:41
わんこ大好き
男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも？
2022-01-24 08:23:28
稀星☆彡
UP
1時半に寝て、5時半に起きました！
2022-01-23 19:36:55
クミさん
昨晩はあまり寝れず昼寝してしまいました。
2022-01-23 17:37:25
みーちゃん
夕べは寝落ちして朝まで良く寝れました。
2022-01-23 17:13:05
ろっく
今朝は早く起きる必要がなかったのに体内時計が覚えていて5時半に起床。二度寝に挑戦したけどダメでした。
2022-01-23 17:04:05
美玲
昼寝中にピンポン2回鳴ったけど、夫も私も起き上がれず、出れませんでした😅
2022-01-23 11:29:24
稀星☆彡
寒いですが日が長くなり朝が起きやすくなりましたね！
2022-01-22 16:49:20
美玲
昼寝しました😪
2022-01-20 17:16:23
奏音ライフ
昨夜は深夜２時すぎまで眠れずにいました。
だるいです。
2022-01-20 15:26:46
hotarukko
夜更かし癖がついてしまってます(>_<)
2022-01-20 07:29:19
修子
こんにちは。
夕べは夜更かしでちょっと寝不足です。
2022-01-19 23:47:12
テレビっ子
夜中にトイレに行って熟睡できませんでした。
2022-01-19 18:22:40
美玲
今日ポチッた物が届く日だから、夢にまで出てきてました😊
2022-01-19 15:54:39
みーちゃん
質の良い眠りってどうなんだろう。まあま眠れてるので大丈夫かな。
2022-01-18 19:12:11
クミさん
昨晩は2時半まで眠れなかったです。きょうはぐっすり眠れそうです。
2022-01-18 12:44:21
奏音ライフ
眠りも浅く、あまり眠れませんでした。
でも、なんでだろう・・・わりと元気です。
2022-01-17 21:35:16
はるるん
眠りが浅かった割にあくびも出ず動けました。
今夜はぐっすり眠りたい。
2022-01-17 10:27:46
みーちゃん
夜中に目が覚めましたが、良く寝れました。
2022-01-16 18:23:24
hotarukko
二度寝をしてしまいました(>_<)
2022-01-16 14:45:25
美玲
昼寝しました😪
2022-01-15 21:48:19
まさぽん
ダラダラした1日でした 寝れるかな
