富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2020-07-04 07:43:51 ポチぽち UP

昨日は久々に寝ました

2020-07-04 06:30:15 みーちゃん UP

夕べはよく寝れたけど...足がつってあれ~でした。

2020-07-04 05:42:35 修子 UP

こんにちは。

今朝も少し早起きでした。洗濯が終わりそうです。

2020-07-03 23:17:10 カリメーラ

涼しいからぐっすり眠れそうです!

2020-07-03 22:05:50 わんこ大好き

今の若者は睡眠時間が、過去最高に長くなってるそうです。
今の子は堅実であまり遊びに行かず
スマホしながら寝落ちするから早く寝てるそうです。
今は特に免疫力上げるために寝ることが大切ですね(^^)

2020-07-03 21:01:15 ei

今日も、はよ寝よ〜^ ^

2020-07-03 20:43:38 ゆめき

眠いです。今日は早く寝よう。

2020-07-03 08:48:41 ばななまま

私も最近、5時ぐらいに目が覚める。

2020-07-03 06:59:55 みーちゃん

タメだ!早く寝てしまったら夜中に目が覚めて考え事をしていたら寝れなかった。

2020-07-02 22:35:33 メタボン

朝、目覚ましより早く目が覚めます⏰

2020-07-02 22:33:53 ei

朝は毎日スッキリ起きれます。
最近寝るのも早くなったのでカラダ調子いいかも^ ^

2020-07-02 20:33:45 クミさん

夜中に目が覚めたら2時間くらい寝れなかった。

2020-07-02 18:31:22 美玲

🥱朝からあくびが出る日は調子が悪いです😵

2020-07-02 16:51:23 hotarukko

運動不足&睡眠不足です(>_<)

2020-07-02 12:45:20 mayuki

眠い

2020-07-02 07:00:42 ミーカ

最近寝付きが悪いです。

2020-07-02 06:19:51 ポチぽち

寝つきはいいのですが、夜よく目が覚めます

2020-07-02 06:16:08 みーちゃん

寝つきにくい日もあれば...夕べは朝まで爆睡でした。

2020-07-01 23:38:23 ドナルド

最近、昼休みに10分机でうたた寝するようになったら、昼からすごい調子が良いです。
頭スッキリしてます。

2020-07-01 23:07:13 メタボン

眠い(´-ωก̀)です。