富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2020-10-20 22:02:15 ばななまま

夜中の3時頃、目が覚めましが、すぐに寝ました。

2020-10-20 21:45:38 ゆめき

まさかの二度寝 焦りました。

2020-10-20 18:08:09 修子

こんにちは。

充分な睡眠をとれています。

2020-10-20 17:14:45 hotarukko

午後から眠くなります…

2020-10-20 16:52:12 美玲

今、眠たいです🥱

2020-10-20 10:23:23 ドナルド

夜中、布団も何もかけてなくて寒くて目が覚めました。

2020-10-20 08:33:45 ポチぽち

寝ながらの食いしばり、口の中に歯型がたくさんついてます

2020-10-20 07:45:38 なしこ

このところ寝ている間歯を食いしばっているらしく、起きたら口の中が痛いというかだるいというか、困っています。

2020-10-20 07:23:33 nonnon

いつも5〜6時間で目が覚めてしまいます。
8時間くらい寝てみた〜い。

2020-10-20 07:01:39 稀星☆彡

1時に寝て5時に目が覚めました!

2020-10-20 06:07:08 みーちゃん

前日、あまり寝れなかったので昨晩はグッスリでした。

2020-10-19 22:59:13 ろっく

ダンナさんと離れて寝たら(隣の部屋)、イビキが遠くなって爆睡できるようになった!ずっとこのままがいいわ。

2020-10-19 22:34:53 ei

ぬくぬく敷きパッドに変えたらいつも以上に寝つきがいいみたい。

2020-10-19 22:01:35 ゆめき

目覚ましなるまで眠れました。

2020-10-19 21:17:07 ポチぽち

最近眠りが浅くて困ています

2020-10-19 18:33:28 momo

昨日寝てしばらくしてからタブレットの音で
それからやりとりしていたら寝れませんでした。

2020-10-19 06:53:24 みーちゃん

早めに就寝したら夜中1時頃に目が覚めてNNNドキュメントを最後まで見て...中々眠れずやっと寝つけて6時起き...体がだやいです。

2020-10-19 00:00:00 テレビっ子

考え事してたらなかなか寝れなくて寝不足気味です。

2020-10-18 17:57:48 hotarukko

足が冷えて、寝付けませんでした(T_T)

2020-10-18 16:37:11 美玲

今日も昼寝しました🥱