富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2022-01-24 08:23:28 稀星☆彡 UP

1時半に寝て、5時半に起きました!

2022-01-23 19:36:55 クミさん

昨晩はあまり寝れず昼寝してしまいました。

2022-01-23 17:37:25 みーちゃん

夕べは寝落ちして朝まで良く寝れました。

2022-01-23 17:13:05 ろっく

今朝は早く起きる必要がなかったのに体内時計が覚えていて5時半に起床。二度寝に挑戦したけどダメでした。

2022-01-23 17:04:05 美玲

昼寝中にピンポン2回鳴ったけど、夫も私も起き上がれず、出れませんでした😅

2022-01-23 11:29:24 稀星☆彡

寒いですが日が長くなり朝が起きやすくなりましたね!

2022-01-22 16:49:20 美玲

昼寝しました😪

2022-01-20 17:16:23 奏音ライフ

昨夜は深夜2時すぎまで眠れずにいました。
だるいです。

2022-01-20 15:26:46 hotarukko

夜更かし癖がついてしまってます(>_<)

2022-01-20 07:29:19 修子

こんにちは。

夕べは夜更かしでちょっと寝不足です。

2022-01-19 23:47:12 テレビっ子

夜中にトイレに行って熟睡できませんでした。

2022-01-19 18:22:40 美玲

今日ポチッた物が届く日だから、夢にまで出てきてました😊

2022-01-19 15:54:39 みーちゃん

質の良い眠りってどうなんだろう。まあま眠れてるので大丈夫かな。

2022-01-18 19:12:11 クミさん

昨晩は2時半まで眠れなかったです。きょうはぐっすり眠れそうです。

2022-01-18 12:44:21 奏音ライフ

眠りも浅く、あまり眠れませんでした。
でも、なんでだろう・・・わりと元気です。

2022-01-17 21:35:16 はるるん

眠りが浅かった割にあくびも出ず動けました。
今夜はぐっすり眠りたい。

2022-01-17 10:27:46 みーちゃん

夜中に目が覚めましたが、良く寝れました。

2022-01-16 18:23:24 hotarukko

二度寝をしてしまいました(>_<)

2022-01-16 14:45:25 美玲

昼寝しました😪

2022-01-15 21:48:19 まさぽん

ダラダラした1日でした 寝れるかな