富山の女性は日本一睡眠不足!

投稿日/2019-12-03 19:30:41

わんこ大好き

男性は日本一運動不足だそうです。
女性も最下位だそうですね。。
共稼ぎが多く車社会だから運動不足、睡眠不足
おまけに血糖値の高い人も多いそうです。
最近、富山はスポーツジムやホットヨガスタジオがたくさん出来ているので、これからは改善されるかも?


2021-03-04 07:14:01 稀星☆彡 UP

12時に寝て5時半に起きました!

2021-03-03 09:00:15 ☆あっきぃ☆

昨日も丑三つ時に目が覚めて、咳が止まらず><
2時間ほど寝らなったけど、また寝れた。
でもすっきりしません。
ぶっとおしで寝つけるように早く治ってほしい。

2021-03-03 07:19:24 稀星☆彡

11時半に寝て5時半に起きました!

2021-03-03 07:02:51 みーちゃん

夕べは、良く寝れました。仕事頑張れます。

2021-03-02 22:52:35 メタボン

昨夜は風の音がすごくて、寝不足です😴

2021-03-02 21:00:20 ばななまま

早く寝たら、3時頃、目が覚めてしまいました(>_<)

2021-03-02 20:05:54 わんこ大好き

愛犬が強風を怖がって私の布団の中でブルブル震えてずっとヨシヨシしてたから寝不足です。。🐶

2021-03-02 20:02:26 クミさん

昨夜は強風も気にせずに、ぐっすり眠れました。(笑)

2021-03-02 18:03:52 奏音ライフ

昨晩は強風であまり眠れなかったです。

2021-03-02 17:04:52 テレビっ子

健診だから早めに寝ようと思ってたけど風が強くて怖くてなかなか寝れませんでした。

2021-03-02 16:50:32 美玲

今日は10時になったら寝室へ行きます🥱

2021-03-02 16:33:51 hotarukko

風の音が気になって眠れませんでした(>_<)

2021-03-02 10:23:15 みーちゃん

夕べ、まあまあ寝れました。4時頃に覚めたけど、、うつらうつらして7時まで寝てしまった。

2021-03-02 08:48:41 papaりん

仕事が忙しく、肩がいたくて寝れない。
若いときは、熟睡しかできなかったのに。

2021-03-02 08:36:38 ☆あっきぃ☆

気管支炎で2日ほど、きちんと寝れてません。
薬をもらってきたので、昨日は少し寝れたけど
効き目が切れた?!朝方から咳が止まらず、また寝られなかった(泣

2021-03-02 07:37:39 稀星☆彡

12時半に寝て5時50分に起きました!

2021-03-01 23:57:43 かもねぎ

ねねさん。蕁麻疹心配です・・。
私も以前、ストレスで蕁麻疹繰り返し出て、血管注射や点滴でおさえていました。
ねねさん早く良くなりますように・・。

2021-03-01 21:16:13 ばななまま

今日は疲れたので、早めに寝ようと思ってます。

2021-03-01 20:56:04 みくりん

一昨日2時間程の睡眠だったためか昨日はもう22:00で撃沈。
その分3:00過ぎには目が覚めたんで布団でYouTube見たりしていました。

2021-03-01 20:50:23 メタボン

熟睡出来てないのかな?
変な時間に眠くなります。