運動してますか？
投稿日／2014-11-13 13:07:13
ハナモモ
私は夏ごろから友達とゴルフの打ちっぱなしへ行くようになり、まだまだへたくそですが、たまに上手に玉が飛ぶと嬉しくて、とても楽しんでいます。
皆さんは何か運動しておられますか？
2022-07-04 05:23:49
チョコ大好き
朝のラジオ体操です。いまだに続いています。ラジオ体操のおかげか、元気ハツラツです。ラジオ体操が終わったら朝食を食べられるように、その前に朝食の準備です。
2022-07-03 12:45:31
さゆママ
今日は早起きして3.5キロ走りました♪
2022-07-02 20:22:26
クミさん
公民館での健康体操に参加しました。
2022-06-30 22:31:09
おかっぴ
夜散歩したいけど暑くて行けません
2022-06-30 16:57:27
やや
今日は病院の中をうろうろしただけです💦
2022-06-30 16:42:57
さゆママ
昨日も５キロ歩きました♪
暑くてなかなかランニング再開できませんが、週末には走りたいな
2022-06-30 08:33:40
稀星☆彡
筋トレをしました！
2022-06-29 22:49:40
おかっぴ
寝る前にストレッチしてます
2022-06-29 17:15:24
奏音ライフ
久しぶりにプールで水中ウォーキングしてきました。
お腹空いた。
2022-06-29 15:48:51
hotarukko
暑いのを言い訳に何もしていません(>_<)
2022-06-29 15:24:47
やや
今日もテレビ体操とストレッチしました
2022-06-29 10:26:16
さゆママ
昨日はランニングの予定でしたがあまりに暑く、ウオーキングに変更しました^^;
たくさんに方が歩いてらっしゃいました
2022-06-28 15:52:36
ばななまま
ヨガ教室、行ってきました。
2022-06-28 15:03:13
やや
今日も家で自転車とストレッチです
2022-06-28 12:53:24
奏音ライフ
昨日も夕食後歩いてきました。夜でも暑かったです。
2022-06-28 08:52:59
フルーツ
散歩しました
2022-06-28 08:33:16
稀星☆彡
筋トレをしました！
2022-06-27 19:06:41
やや
私は今日もストレッチです
2022-06-27 15:40:06
hotarukko
さゆママさん
私は走れないけど、見習ってせめて少しでも身体を動かそうと思います(^_^;)
2022-06-27 11:09:35
さゆママ
ややさん、hotarukkoさん
ありがとうございます!
モチベーションあがります♪
