運動してますか? 

投稿日/2014-11-13 13:07:13

ハナモモ

私は夏ごろから友達とゴルフの打ちっぱなしへ行くようになり、まだまだへたくそですが、たまに上手に玉が飛ぶと嬉しくて、とても楽しんでいます。

皆さんは何か運動しておられますか?


2022-07-04 05:23:49 チョコ大好き

朝のラジオ体操です。いまだに続いています。ラジオ体操のおかげか、元気ハツラツです。ラジオ体操が終わったら朝食を食べられるように、その前に朝食の準備です。

2022-07-03 12:45:31 さゆママ

今日は早起きして3.5キロ走りました♪

2022-07-02 20:22:26 クミさん

公民館での健康体操に参加しました。

2022-06-30 22:31:09 おかっぴ

夜散歩したいけど暑くて行けません

2022-06-30 16:57:27 やや

今日は病院の中をうろうろしただけです💦

2022-06-30 16:42:57 さゆママ

昨日も5キロ歩きました♪
暑くてなかなかランニング再開できませんが、週末には走りたいな

2022-06-30 08:33:40 稀星☆彡

筋トレをしました!

2022-06-29 22:49:40 おかっぴ

寝る前にストレッチしてます

2022-06-29 17:15:24 奏音ライフ

久しぶりにプールで水中ウォーキングしてきました。
お腹空いた。

2022-06-29 15:48:51 hotarukko

暑いのを言い訳に何もしていません(>_<)

2022-06-29 15:24:47 やや

今日もテレビ体操とストレッチしました

2022-06-29 10:26:16 さゆママ

昨日はランニングの予定でしたがあまりに暑く、ウオーキングに変更しました^^;
たくさんに方が歩いてらっしゃいました

2022-06-28 15:52:36 ばななまま

ヨガ教室、行ってきました。

2022-06-28 15:03:13 やや

今日も家で自転車とストレッチです

2022-06-28 12:53:24 奏音ライフ

昨日も夕食後歩いてきました。夜でも暑かったです。

2022-06-28 08:52:59 フルーツ

散歩しました

2022-06-28 08:33:16 稀星☆彡

筋トレをしました!

2022-06-27 19:06:41 やや

私は今日もストレッチです

2022-06-27 15:40:06 hotarukko

さゆママさん
私は走れないけど、見習ってせめて少しでも身体を動かそうと思います(^_^;)

2022-06-27 11:09:35 さゆママ

ややさん、hotarukkoさん
ありがとうございます!
モチベーションあがります♪