ストレスの逃し方

投稿日/2019-02-20 21:06:02

カリメーラ

素敵な女性の皆さん。
ストレス対策はどうされていますか~!


2019-09-01 18:32:02 ゆさ

断捨離して、家の物を減らしてます。
掃除の手間が少なくて良いです。

2019-08-31 21:15:00 カリメーラ

段々ストレスが和らいでいくと思うのですが、ふと呪縛に襲われてしまって。
まだまだ時間を要するようです。
強くならないと、と頭ではわかっているのですが。

2019-08-31 20:32:13 わんこ大好き

最近、ストレスマックスです。
ストレスによる帯状疱疹は治りましたが、ストレス無い人がいたら羨ましいです。

2019-08-31 19:20:14 マリーゴールド

もうすぐ旅行に行きます、それを楽しみに仕事の面でも残業したりして、自分の出来る範囲で会社を休むための段取りをたてています。楽しい事を考える事がストレスの解消になります。

2019-08-31 17:33:56 みくりん

マルマルひかさん
そうそう!
たかが草むしり 掃除と 言えないですよね。
スッキリ片付くと達成感が 目で見えるから それも良いんでしょうね。
私は ものを安く買えた時の達成感はMAXです。😍

2019-08-31 17:21:41 TANTAN

グランドプラザで雅楽の演奏を聞いてきました。癒されました。ついでに赤福も購入しストレス発散になりました。

2019-08-24 19:46:50 さーちゃん

寝ます

2019-08-24 13:27:22 マルマルひか

私もそうです。前向きに考えようと努力しても、ふと一人になった時に思い出して誰かに愚痴りたくなる。
今日は花壇の手入れをして少しスッキリしました。あっここに書き込みしたことでまた軽くなったかな。

2019-08-24 10:06:08 TANTAN

私も同じです。暫くたっても、理不尽な目にあった怒りが、むくむくとこみ上げてきます。他の楽しい事をやって、忘れるように努力します。

2019-08-24 07:17:45 みくりん

どうしても ストレスがたまったら 思いっきり思いの丈を 書きなぐります。
何度も何度も チラシの裏に書き直して 文章に一点の曇りもないぐらい。
最後は字体まで完璧。笑
大抵 3回ぐらい書き直すと こんな事で怒ってるのが なんだか馬鹿らしくなってくるので その時点で 自分の中での終着点です。
単純なものは 好きな事に没頭すれば その時期 忘れられるのですが やっぱり又 復活しちゃうんですね。
私の場合 喋っても 暫くすると 又 むくむくと怒りがこみ上げる💢タイプなので。😣
「ストレスとは上手に付き合う」というのは わかる気がしします。

2019-08-24 00:53:41 ドナルド

そろそろカラオケ行って、大きな声で歌いたい!

2019-08-14 11:38:17 みーちゃん

私もお喋りとランチですかね。

2019-08-14 09:20:02 まさぽん

たくさんお喋りしてたくさん笑うこと

2019-08-14 09:01:44 ちゃっぴー

自分の好きなことに没頭することが一番なのでしょうか?

2019-08-14 08:57:46 mayuki

旅行に行くのも、いいですね

2019-08-11 07:34:22 修子

こんにちは。

ストレス解消のためでは無いのですが今日は午後からオーバードホールで行われる呉羽高校のコンサートに行ってきます。音楽や美術など芸術的な素養はいっさい持ち合わせていない私ですが素敵な時間を過ごぜそうです。

2019-08-09 23:26:32 チューリップ

みくりんさん
ありがとうございます
これから何も行言ってこないと思うので安心しています。

2019-08-09 06:25:40 みくりん

チューリップさん
お疲れ様です。
焚きつけたみたいになってごめんなさい🙇‍♀️
人との距離感って本当に難しいですよね。
いい方向に行くことを祈っています。

2019-08-08 22:40:42 チューリップ

みくりんさん
先日義理姉にはっきり言いました
いつまでも便利には使われたくないので
本人は怒ってましたが、今は少し距離をおいています。

2019-08-08 17:03:14 みくりん

チューリップさん
言いにくいことを言わせてしまってごめんなさい。
本当に悩みって色んなものが複雑に絡み合っているんですね。