ダイエット☆

投稿日/2017-07-21 22:14:30

くうたん

友達に“太ったね”と言われ…
今日、韓国あかすりに行ってきたんだけど、
片言の日本語で“この前より太ったね”と
言われた…
自分が一番良く分かっています!

明日からダイエットしようと思います!


2017-07-27 08:11:35 桜餅♬ *おらくうたん*ちゃん

入院してた時はベスト体重でしたが、家に帰ってからリバウンドしました(^_^)

2017-07-27 07:05:11 ひろ

私はカイロに通ってます、男性の先生だけど自身のダイエット経験から教えてもらえます

2017-07-26 16:15:15 ばななまま

病院に行かないとダメなのかな?
それとも、カイロとか?

2017-07-26 08:46:47 ひろ

骨盤ダイエットは骨盤の位置を先生に整えてもらい、あとは骨盤を締めるベルトつきのパンツをはくだけです、腰痛予防にもなるし最適です

2017-07-26 08:22:31 フルーツ

ウオーキングします

2017-07-25 23:28:14 くうたん

お腹周りをスッキリさせたいです…

2017-07-25 23:26:24 ミーカ

脚やせしたいです。
綺麗な足に憧れます。

2017-07-25 23:14:20 かおるちゃん

今日は雨でウォーキングが出来ませんでした…決してサボった訳ではありません(笑)

2017-07-25 18:31:57 ばななまま

骨盤ダイエットって、ゴム巻いたりするのかな?

2017-07-25 14:54:13 hotarukko

明日から…が口癖です。

2017-07-25 14:50:56 hotarukko

おやつの食べ過ぎと運動不足がたたっています。

2017-07-25 09:04:23 フルーツ

私も頑張ります

2017-07-25 07:08:23 ひろ

ばななままさん骨盤ダイエットお勧めですよ

2017-07-24 23:32:42 くうたん

3日間 間食我慢しましたが
頂いたお菓子ぐらい許そう!と明日から、少し緩めにします…
多分これが痩せれない原因かも⁉

2017-07-24 22:10:24 ばななまま

骨盤ダイエットも興味あります。

2017-07-24 21:03:12 こつぶ

夕飯食べた後に、ファミマのチョコオールドファッション食べました…
夜のおやつがやめられません。

2017-07-24 14:18:26 ひろみ

痩せたい~!
でも、どこかであきらめてる自分がいます・・・・

2017-07-24 12:44:59 おとめ座

摂取カロリーと消費カロリーのバランスが悪いんでしょうね・・・
最近、少しづつ増えてます。

2017-07-24 07:27:17 ひろ

骨盤ダイエットお勧めです、骨盤がゆがむと代謝も悪くなるので、骨盤の歪みを整え代謝を上げたら今ではリバウンドのしにくい体になりました

2017-07-23 23:05:56 hotarukko

ウォーキングしたいけど、暑くて… とか
雨が降ってるので… とか
言い訳ばかりしてます。