ダイエット☆

投稿日/2017-07-21 22:14:30

くうたん

友達に“太ったね”と言われ…
今日、韓国あかすりに行ってきたんだけど、
片言の日本語で“この前より太ったね”と
言われた…
自分が一番良く分かっています!

明日からダイエットしようと思います!


2017-08-02 18:58:38 ばななまま

くうたん さん、去年より少なくなってました(*^_^*)

2017-08-02 10:48:04 ひろ

甘いもの食べてもいいと思いますよ、ダイエットは無理したら駄目です、無理なダイエットではなく仮に一年で10キロ増えたなら最低でも3カ月から半年かけてダイエットがお勧めです、急激に落とすと肌にも悪いしリバウンドしやすいですよ

2017-08-02 09:44:48 nonnon

甘いものを食べた後、ちょっと後悔しますが、まっいいかと自分にとても甘いです。
ダイエット、難しいです。

2017-08-02 08:38:44 フルーツ

頑張ります

2017-08-01 21:47:26 くうたん

昨晩 少なめにした効果有りましたか⁉︎

2017-08-01 14:23:52 ばななまま

特定検診終わりました。
結果は2週間後です。

2017-07-31 16:37:19 ばななまま

明日は特定検診なので、今夜は少なめにしようと思ってます。

2017-07-30 20:50:20 わんこ大好き

しらゆきさん、2キロ痩せて羨ましいです(^^)
今日は外食しておまけにデザートまで食べてしまったから、なかなか痩せません(^_^;)
見習いたいです!

2017-07-30 20:42:38 くうたん

今日 暑さに耐え切れず、アイスを
食べてしまいました…

頑張らねば…
皆さん、頑張りましょう🎶

2017-07-30 15:37:52 ばななまま

しらゆき さん、気付いてもらえたんですね。
引き続き、頑張ってください!!

2017-07-30 14:25:25 ひろ

ダイエットは体重を落とすだけではなく体型を維持するためにも大事ですね、みなさん頑張りましょう

2017-07-30 06:46:54 しらゆき

ばななままさん、ありがとうございます!
昨日、娘が「お母さんのお腹、ちょっぴりへっ込んだんじゃない」と気付いてくれました。でもその後「んー、でもまだまだやね」と…厳しぃ〜

2017-07-29 08:37:48 ばななまま

しらゆき さん、2キロのダイエット、おめでとうございます!!

2017-07-29 06:55:49 しらゆき

この1ヶ月間、自分なりに努力して2キロ痩せたのですが、誰にも気付いてもらえません(-.-;)

2017-07-28 17:52:47 ばななまま

そうなんですよね。
定期的に通える余裕がありません(>_<)

2017-07-28 07:10:30 ひろ

カイロは定期的に通ってこそ効果がでますよ

2017-07-27 23:27:38 くうたん

マズイ!
このままではマジにやばい…
何とかしなければ…

2017-07-27 21:21:12 親ばか

健康の為にダイエットしたいです。

2017-07-27 19:29:33 尾瀬はるか

今、フルーツ青汁ダイエットで痩せたタレントのペコちゃんが話題ですけど、
私も毎日ナス、きゅうり、トマトを食べていますが痩せません?

2017-07-27 18:43:25 ばななまま

1年ぐらい前にカイロに行ったことあったけど、しばらくご無沙汰しています。