ダイエット☆

投稿日/2017-07-21 22:14:30

くうたん

友達に“太ったね”と言われ…
今日、韓国あかすりに行ってきたんだけど、
片言の日本語で“この前より太ったね”と
言われた…
自分が一番良く分かっています!

明日からダイエットしようと思います!


2019-01-19 23:48:38 まさぽん UP

7月からリンゴ酢を水で薄めたものを飲んでます お腹周りがスッキリしました
内臓脂肪が取れたのかな(^^)

2019-01-19 21:19:47 クミさん UP

インフルエンザにかかって少し痩せました。(^_^)

2019-01-19 17:11:39 hotarukko UP

きょうは、ほんの少しだけですがウォーキングしてきました。

2019-01-18 19:28:09 hotarukko

寒いので、ほとんど動かず食べてばっかりの一日でした。

2019-01-18 19:21:16 美玲

そろそろダイエット開始しなくては…😅

2019-01-14 15:25:47 こつぶ

久々にプールに行ってきました。
浮き輪の娘を泳がせていただけですが、水中ウォークみたいで疲れました。

2019-01-14 14:50:17 奏音ライフ

この時期には珍しく、暖かい日差しのなか歩いてきました。
歩いていても気持ちよかったです。

2019-01-14 10:31:50 ミーカ

少し痩せた状態を維持しています。

2019-01-14 09:11:43 みーちゃん

私も残りの豆餅・昆布餅食べてます。最近TVでやっていた、朝、トマトジュースにエキストラバージンオイル大匙1杯を飲んでいます。カロリー大丈夫かな。

2019-01-13 22:06:07 くうたん

私も、餅を食べてばかり…
豆餅、大好きです…

2019-01-13 21:17:55 さいさい

餅の食べ過ぎを実感してます💦

2019-01-13 20:48:06 hotarukko

歩数計の数字があまりのびません。スーパーのカートにカバンを乗せているせいかも…

2019-01-13 18:56:50 クミさん

鍋まつりに行って、古城公園を歩いたので6500歩も万歩計が示していました。

2019-01-12 22:08:45 奏音ライフ

雪は降ってほしくはないけど、雪かきはいい運動になりますよね。

2019-01-12 21:26:51 hotarukko

毎年、今の時期は雪かきしてました。今年は動いていません(>_<)

2019-01-12 16:23:25 maririnn

次の健康診断までになんとかせねば!

2019-01-12 15:21:46 まさぽん

ダイエットサプリメントってどうなんだろ

2019-01-12 09:32:41 みーちゃん

結構動いていたので体重減ぎみでしたが・・ここの所アイスや菓子パンなど高カロリー物食べたら戻っちゃいました。

2019-01-12 05:36:54 😋♡ *おらくうたん*ちゃん

次のメタボの健康講座不安です♪♪♪

2019-01-11 23:07:45 hotarukko

車ばかりで、全然歩いていません(>_<)