ダイエット☆

投稿日/2017-07-21 22:14:30

くうたん

友達に“太ったね”と言われ…
今日、韓国あかすりに行ってきたんだけど、
片言の日本語で“この前より太ったね”と
言われた…
自分が一番良く分かっています!

明日からダイエットしようと思います!


2018-09-20 09:51:53 みーちゃん UP

うちも煎餅類ナッツなど置いてあります。買わずに置かないでいると夫が買ってきます。

2018-09-20 08:14:35 hotarukko UP

何かしらつまむオヤツが置いてある環境の悪い我が家です(>_<)

2018-09-20 07:24:25 😋♡ *おらくうたん*ちゃん UP

市の体操(減量)教室に行ってます♪♪♪

2018-09-19 18:56:14 ミーカ UP

2ヶ月後を目指して頑張ります。

2018-09-19 16:55:48 *美玲* UP

昨夜の安室奈美恵さんの番組みて、本気でダイエット考えましたー♪♪

2018-09-19 11:41:18 みーちゃん

この所、昼に1個、夜に1個モナ王を食べているのであかんです。

2018-09-19 10:26:09 hotarukko

ウォーキングシューズを購入してきました。まだ箱に入ったままです(>_<)

2018-09-19 08:54:43 ヤスヨ

もう挫折してしまいました!(涙)

2018-09-17 22:38:37 メタボン

衣替えが近づいて、5月まで着ていた制服が入らないのでは?と焦っています。

2018-09-17 01:32:18 親ばか

食欲の秋‥(>_<)

2018-09-17 00:25:44 hotarukko

大変!またもや体重増加してました(>_<)

2018-09-16 22:38:46 かもねぎ

岩盤浴行きたいなぁ。

2018-09-16 13:28:39 奏音ライフ

朝のうちにウォーキングしてきました。
金木犀の香りがただよってきました。

2018-09-13 04:54:32 親ばか

知人が、おからパウダーが無いと騒いでいました。毎回、テレビの影響を受けていて‥毎回続いた事が無い様子。

2018-09-12 18:33:13 ミーカ

なんだか増えてます。

2018-09-12 14:53:37 ドナルド

夜、炭水化物やめてます。
おかずだけです。

2018-09-12 07:50:54 ヤスヨ

私も万歩計つけ始めました

2018-09-12 07:39:59 hotarukko

炭水化物が大好きです(>_<)

2018-09-11 19:59:39 まさぽん

お弁当のごはんと夕飯のごはんを減らす事に
しました あとはお風呂上がりにお腹周りのストレッチです
まずはこれから!続けるぞ〜!

2018-09-11 17:10:07 みーちゃん

昨晩はカレーと夫が買ってきたケンタッキー、久々に今日はランチしたのですがイタリアン。ダイエットと無縁の生活!あぁ・・・