ダイエット☆

投稿日/2017-07-21 22:14:30

くうたん

友達に“太ったね”と言われ…
今日、韓国あかすりに行ってきたんだけど、
片言の日本語で“この前より太ったね”と
言われた…
自分が一番良く分かっています!

明日からダイエットしようと思います!


2018-04-13 09:03:02 ヤスヨ

順調に右肩上がりで増加しております。

2018-04-10 21:11:32 くうたん

この時期、赤飯やら、バームクーヘン等を頂きまして、ダイエット中断…

2018-04-10 21:04:39 ろっく

ひどい風邪をひいて 2キロ痩せました そのまま維持しようとしたのですが 反動で ものすごく食欲が出て あっという間に前より少し増えました
あ~

2018-04-10 18:59:23 nico

「あすけん」、無料コースを利用していますが、画像解析してくれる有料コースにしようか、迷ってます。すごく楽ちんそう。

2018-04-10 18:46:20 ミーカ

1年に1キロずつ増えてます。
取り敢えず今の体重を維持したいです。

2018-04-10 12:01:44 hotarukko

意思が弱くて(^_^;)
友と励まし合いながらと思ったんですが、その友も私以上に意思が弱いんです(ToT)

2018-04-10 09:35:03 さいさい

一年かけてでもいいので、5kg痩せたい!!!でも、どっから手をつけていいのかわからない…。昔みたいに2~3日頑張っただけでは体重計の目盛りはビクともしない…💧

2018-04-02 10:18:31 hotarukko

ダイエット番組をみて、痩せた気になってしまっています。実行しなくちゃ、なんの意味もないのに(>_<)

2018-04-02 08:45:18 mikako

一か月で1㎏減らしました。三年ぶりです。継続して頑張ります。

2018-04-02 08:13:09 しらゆき

甘いものが大好きな上に、自分に甘いので太るのは簡単…このままだと大変なことになってしまいます(ーー;)

2018-04-01 23:27:44 hotarukko

間食 炭水化物大好きです(^^;)

2018-04-01 13:58:10 やや

主人の食事療法に付き合って 間食はやめ 食事は野菜中心の以前の倍の量を食べてます。今のところ1kg減どまりです。

2018-04-01 12:13:04 親ばか

毎日地道に努力してます。

2018-04-01 11:17:20 くうたん

ビール、間食を控え、1kg減!!
健康診断に向けて、頑張ります!

2018-04-01 08:54:23 ばななまま

お菓子、食べてます・・・(>_<)

2018-03-30 02:13:49 hotarukko

くうたんさんを見習いたいです(^^;)

2018-03-29 20:35:23 くうたん

間食しませんでした!
お菓子を我慢しました!

2018-03-29 16:28:48 ばななまま

やっぱり、運動しないとダメかなぁ~?

2018-03-29 12:03:04 hotarukko

たった1日や2日 ウォーキングしただけでは、体重変化はありませんでした(>_<)

2018-03-28 21:37:03 こつぶ

人生で一番痩せてた時と比べて、今プラス5㎏…
まずいと思いつつ何も出来ずにいます…