体柔らかいですか?

投稿日/2017-03-05 20:05:15

わんこ大好き

この前、テレビで、言ってましたが、血管年齢は、体の柔らかい人は血管年齢も若くて、体の固い人は血管年齢が老けてるそうです(^_^;)
私は固いから血管年齢も老けてるんだろうなー
ストレッチやヨガとかすると血管年齢が若返るみたいです。
皆さんは体柔らかいですか?


2017-03-07 12:56:18 ririka

固いです。

2017-03-06 22:59:15 シロりん

私は血管年齢は若いですが身体は硬く柔軟性はありません。
骨密度は逆に低いですね。
ヨガとか毎日すれば変わると思いますが、なかなか(^^;;ですね。

2017-03-06 21:40:25 くうたん

柔らかい方ですが
昔より固くなりました…
ペタッと額を脚にくっつける(方言かな?)ことが出来なくなりました😅

2017-03-06 20:01:34 マリーゴールド

柔らかい方だと思います。毎日、会社でラジオ体操するようになって、より柔らかくなったように感じます。

2017-03-06 17:53:24 moca

あまり意識したことはないですが、固いほうではないような気がします。
時間があるときはストレッチしてます。そろそろウォーキングを
開始したいと思っています。

2017-03-06 15:01:14 ばななまま

結構、柔らかい方だと思います。

2017-03-06 14:54:16 ゆきみん

割と柔らかいほうかと。

2017-03-06 08:39:37 奏音ライフ

何かので血管年齢を調べてもらったとき、実年齢より若くでました。
身体はとっても固いのですが。

2017-03-05 23:56:06 マカロン

身体めちゃくちゃ固いです😣
運動を心掛けてます!