体柔らかいですか?

投稿日/2017-03-05 20:05:15

わんこ大好き

この前、テレビで、言ってましたが、血管年齢は、体の柔らかい人は血管年齢も若くて、体の固い人は血管年齢が老けてるそうです(^_^;)
私は固いから血管年齢も老けてるんだろうなー
ストレッチやヨガとかすると血管年齢が若返るみたいです。
皆さんは体柔らかいですか?


2018-04-03 22:22:32 恋みらい

私も体が硬くなってきた・・。

2018-01-15 19:53:20 hotarukko

若い時は、柔らかいことが自慢だったんですが、今はその名残さえありません(T_T)

2018-01-15 12:40:53 ドナルド

やばいです、かちこちです・・・

2018-01-14 23:12:17 hotarukko

私も…
ストレッチ頑張ります!

2018-01-14 09:57:51 ばななまま

テレビで、体の硬さと血管の硬さが比例すると言ってたので、
ストレッチ頑張ります。

2018-01-13 19:58:58 hotarukko

歳を重ねる度 プラス寒さで固まってしまって、カチコチです。

2018-01-13 16:37:51 マルマルひか

若い頃は、こんにゃく娘と言われていたほど体が柔らかかったのですが、今ではカチカチです。お風呂上がりのストレッチ必要ですね。

2018-01-13 02:59:02 ことり

だんだん硬くなってきてます(>_<)
開脚辛いです!

2018-01-12 18:29:32 ばななまま

寒さのせいか、かなり硬くなっています(>_<)

2017-11-19 21:00:10 hotarukko

まずは、お風呂上がりのストレッチを頑張りたいです。

2017-11-17 08:29:49 フルーツ

ストレッチしまーす

2017-11-16 20:25:25 hotarukko

180度開脚に憧れてます。

2017-11-16 15:49:56 恋みらい

先日Tvを付けたときたまたまからだの堅い人があっという間に体が柔らかくなるのをやっていました。
ちらっとしか見なかったけどアキレス腱を伸ばしたらいいとか言ってなかったかな?

2017-11-15 18:51:10 ばななまま

私もストレッチ、頑張ろう!!

2017-11-15 16:05:38 takechan

2年ぶりにテレビ体操復活です!
録画して、空いた時間にやってます。

2017-11-14 23:18:20 ことり

硬いです……
お風呂あがりにストレッチ頑張ってます!

2017-11-14 19:07:32 hotarukko

寒いからか、更にこおばっています。

2017-11-13 18:54:07 hotarukko

日常のちょっとした時にも、意識して伸ばしてみようと思います。

2017-11-13 18:12:13 ばななまま

私も最近、特に硬くなってきています。

2017-10-08 17:25:19 hotarukko

お風呂上がりにストレッチから始めてみよようかな〜?