7月のダイエット

投稿日/2014-07-01 11:12:55

strawberry

月末に向けて、今月も頑張ります。


2014-08-15 15:50:30 Sachu

頑張ってください

2014-08-09 16:24:01 hotarukko

素麺や冷やし中華など 炭水化物の摂取が多いです。

2014-08-09 09:42:14 える

ズボンがきつくなると、太ったことを実感します。

2014-08-08 21:47:45 やや

最近 あずきバーが手放せません。

2014-08-07 17:28:14 hotarukko

口当たりのいいアイス等でも それなりにカロリーがありますね。

2014-08-06 11:43:02 hotarukko

暑くて、ウォーキングは断念しました。

2014-08-05 15:59:44 ひさ

八月も頑張ります!

2014-08-04 17:05:22 hotarukko

8月は お盆など食べる機会が増えます。

2014-08-03 23:30:00 hotarukko

茄子やきゅうりの漬物が美味しくて、ご飯がすすみます。

2014-08-02 16:21:35 hotarukko

ジュースとアイスがたたっています。

2014-08-01 21:14:41 黒ねこ

7月終わっちゃいましたね。
8月は気合いを入れないと…(^_^;)

2014-08-01 14:55:00 Cafe

栄養管理に気をつけたいです。

2014-08-01 12:05:00 hotarukko

8月 頑張りたいです。

2014-07-31 20:27:10 こつぶ

最近、湯舟に浸からずにシャワーで済ませていたら、脚のむくみが悪化したような(涙)

2014-07-31 14:14:05 hotarukko

地道に努力するのみです。

2014-07-31 10:04:42 しおみ

中々痩せてくれません!

2014-07-30 20:25:06 hotarukko

7月もあと一日です。

2014-07-30 14:57:38 ゆみママ

夕べテレビでダイエットの番組を見て、おなかをへこませる運動を頑張ってみようと思います。
断食も1度やってみたいですが、食いしん坊の私には無理ですねぇ。

2014-07-29 16:32:59 hotarukko

室内で出来るストレッチくらいはしたいな。

2014-07-29 14:07:48 奏音ライフ

今のところ、夏痩せする気配がないです。