我慢していた甘い物

投稿日/2020-10-15 21:35:10

し‐とは‐のばぁば

ついに3日連続で食べてしまいました。。。
栗が沢山なったのでお菓子を作ってしまいました。
10日後は検診日。。。明日からはまた我慢します。。。。。


2020-10-22 21:31:29 ゆめき UP

一応気にはしているのですが我慢できないです。

2020-10-22 13:45:07 かおるちゃん UP

甘い物、我慢できない(笑)

2020-10-22 07:38:46 みーちゃん UP

白食パンを全粒粉パンに変えてます。人口甘味料、防腐剤、塩分等気にしてます。

2020-10-21 23:26:41 わんこ大好き

健康診断の血糖値は1か月の平均が出ますよね。

甘いものや食事の前に、食物繊維やレモン水を飲めば血糖値が上がりにくいそうです。
糖尿病は中年になれば誰でもリスクが高くなります。
でも、ためしてガッテンで
アンコは食べ過ぎなきゃすごく体にいいと言ってましたよ😊

2020-10-21 22:26:06 ばななまま

抹茶シフォンケーキ、食べました。

2020-10-21 21:07:35 みくりん

個体差によって病気になる人と健康な人がいて不公平だな。

2020-10-21 17:07:41 し‐とは‐のばぁば

TANTAN さんごめんね気を使わせましたね。
私は甘い物が食べるのも作るのも大好きなんです~
家に栗の木が有って今年も沢山実を付けました。。。。
ほどんど配ったのですが。。。最後かなと思ってからまだ落ちて来ました。
これは今年も作りなさいてことかな?と自分勝手に思いまして。。。。
今年も栗の渋皮煮を作りました。

2020-10-21 07:49:13 みーちゃん

以前、父が糖尿病の教育入院をしたことがあります。炭水化物の糖質の目安等色々大変でした。

2020-10-20 23:28:19 ねね

アイスたんまり食べちゃいました

2020-10-20 21:54:56 TANTAN

し-とは-のばぁばさん。何も知らなくて、テキトーな事を言ってしまいました。ごめんなさい。血糖値とは、そんなに持続するのですね。。体調管理も大変でしょうが、どうぞお大事に。

2020-10-20 17:17:20 hotarukko

甘いもの大好きなので…
誘惑には勝てません(>_<)

2020-10-20 07:29:55 稀星☆彡

早く検診終わって思いっきり食べたいですね!!

2020-10-19 22:57:35 mamiko

本日、栗を大量に主人が頂いてきました・・・・
お菓子、作った事ないです・・・・
でも甘い物にはついつい手が・・・・
誘惑に負ける日々です(+_+)

2020-10-19 21:58:54 ゆめき

味見くらいなら大丈夫じゃないでしょうか。
そんな落ち込まないでくださいね。

2020-10-19 17:30:24 まさぽん

ガマンはつらいですね、、、

2020-10-19 10:41:23 恋みらい

栗の渋皮煮、美味しそうですね。
味見くらいなら大丈夫ですよ。

2020-10-19 07:23:09 稀星☆彡

我慢はなかなかできないですね!

2020-10-19 07:08:38 nonnon

コンビニで買った、チョコバナナオムレット美味しかったです。
甘い物を我慢するのは難しい。

2020-10-19 06:45:34 みーちゃん

もしかしたら、食べたけれど数値大丈夫かもしれないし、気の持ちようですよ。ドンマイ!

2020-10-18 19:39:56 し‐とは‐のばぁば

TANTAN さん。。。
それが残念なことに血糖値は1か月前のが数値として出るのだそうです。。。
分かってはいるのですが この時期栗が。。2日前から栗の渋皮煮を手掛けて
今日味付けをしました。味見をしたく無いのですがほんの少しづつ3回位してしまい。。。
今落ち込んでいます。