ダイエット

投稿日/2017-08-31 01:46:31

ゆい

昔から体型が変わりません。増えたり減ったりを繰り返し、結婚や出産など節目ごとに今度こそ痩せよう!とは思うのですが、食べることが好きで、つい食べ過ぎてしまいます。お菓子やパンとかをドカ食いすることもあります。意志が弱く運動嫌いな人でもできるダイエットってないですか?


2017-08-31 15:52:05 ばななまま

リバウンドを繰り返すことで、痩せにくい体になるとテレビで言ってました。
難しいですね・・・

2017-08-31 09:17:27 かおるちゃん

運動嫌いな私は、夜にウォーキングを始めました(^^♪