ダイエット

投稿日/2017-08-31 01:46:31

ゆい

昔から体型が変わりません。増えたり減ったりを繰り返し、結婚や出産など節目ごとに今度こそ痩せよう!とは思うのですが、食べることが好きで、つい食べ過ぎてしまいます。お菓子やパンとかをドカ食いすることもあります。意志が弱く運動嫌いな人でもできるダイエットってないですか?


2017-11-26 17:53:47 hotarukko

寒くて、動くのが億劫です。

2017-11-25 17:17:26 奏音ライフ

ばななままさん。
そうなんです。賞味期限が短く、もったいなかったので。。。

2017-11-25 02:50:03 親ばか

会社の健康診断が来月あります。
今回から医療機関が変わり、時期も早くなりました。
最近、少し体重が増えたので戻したいです。

2017-11-24 18:38:20 ばななまま

賞味期限がせまってたのかな?

2017-11-24 18:06:38 奏音ライフ

お土産のお菓子を頂きましたが、賞味期限などの都合で、ほとんどわたしが食べてしまった。。。

2017-11-22 19:24:36 hotarukko

甘党なので、なかなかオヤツがやめられません。

2017-11-20 19:00:48 ばななまま

また、土産のお菓子頂いちゃいました。

2017-11-17 16:41:37 ばななまま

職場でも、ついつい、おやつ食べちゃいます。

2017-11-16 20:31:28 hotarukko

ホント!家にいると、ずっと何かしら食べているかも…

2017-11-16 10:41:24 ひまわり

間食がやめられません(^_^;)

2017-11-15 17:12:10 tamao

食欲の秋食事が美味しくて・・・
太りそうです

2017-11-15 16:24:18 *美玲*

今日ポテチ1袋たべてしまいました〜!半分だけのつもりだったのに〜〜!

2017-11-14 19:14:43 hotarukko

ダイエットとは真逆の生活を送っています(>_<)

2017-11-10 19:56:42 ばななまま

いろんなアプリがあるんですね。

2017-11-10 16:27:40 takechan

情報ありがとうございます。右肩あがりの体重に歯止めをかけたいので、
「あすけん」インストールしました!

2017-11-10 13:17:20 nico

血液検査の数値がよくなかったので、「あすけん」というアプリを使ってみました。
毎日の食事内容を記入するだけで、食事に気をつけるようになり、2カ月ほどで改善しましたよ。
体重も2キロほど落としました(^-^)

2017-11-10 11:24:39 奏音ライフ

お天気がよかったので、散歩がてらに歩いてきました。気持ちよかったです。

2017-11-09 22:16:27 hotarukko

ずうっと、食欲旺盛のままです。

2017-11-08 21:17:20 hotarukko

体重もですが、身体に締まりがありません(>_<)

2017-11-08 20:47:36 ばななまま

私もウエストラインが隠れる服ばかり着ています。