朝のラジオ体操

投稿日/2016-09-09 04:41:25

桜餅♬ *おらくうたん*ちゃん

最近、朝am3:00起きなので、毎朝欠かさずNHKのラジオ体操をしてます。
最近は、どこへ行っても出来る様に小型ラジオも買いました。
そう言えば、今年の2町内合同の夏休みのラジオ体操にも自宅の2Fからこっそり参加してました。
病院でも欠かさず毎日入るラジオ体操ですが、皆さんやっておられますか?
(テレビでもテレビ体操と言うのをやっていて、正しい体操の仕方が分かります)


2016-09-15 20:15:11 マリーゴールド

会社でやっているのですが、一応、真剣にやっています。自己流なので、本当の(?)ラジオ体操を見てみたいです。

2016-09-15 19:07:38 ばななまま

テレビ体操は、たまにすることあります。

2016-09-15 16:06:37 桜餅♬ *おらくうたん*ちゃん

福うさぎさん

今のクスリになってから体質が変わってしまって。。。。
短時間睡眠になってしまいました!!!!!
寝つきも良いし夢も見ません^^

2016-09-15 13:15:47 福うさぎ

朝3時起きですか!びっくり! グースカ寝てます。一日たっぷりありますね。
なんでもできますね。尊敬します。

2016-09-15 08:47:07 フルーツ

いいですよね

2016-09-14 19:13:36 桜餅♬ *おらくうたん*ちゃん

Eテレでやっているテレビ体操を忠実にやるとなかなかハードですYO!

2016-09-14 12:48:29 ゆきだるみ

ラジオ体操って真剣にやると汗かくくらいの運動なんですよね。

2016-09-14 10:25:50 *美玲*

今朝もやりましたー

2016-09-14 08:37:39 nonnon

毎朝のラジオ体操が、習慣になればいいですね。

2016-09-14 08:09:58 ばななまま

世界的に評価されてるんですか!!
知りませんでした。

2016-09-14 03:38:33 桜餅♬ *おらくうたん*ちゃん

今日もam6:30にラジオ体操~~!!!!!

2016-09-13 23:19:02 xyzpoko

日本のラジオ体操は 世界でも すばらしい と評価されているとか。私も、運動する前に 必ず行っています。

2016-09-13 16:25:35 *美玲*

やってます〜!気持ち良いですね〜!

2016-09-13 07:34:29 ばななまま

ラジオ体操第二ありましたね。
覚えてませんけど・・・(>_<)

2016-09-12 21:16:15 ひこじろう

ラジオ体操第二…忘れてるなあ…音楽なったら思い出せるだろうか(笑)

2016-09-12 12:35:00 ゆきだるみ

小学校の時はラジオ体操第一までしかしていなかったので、子供と一緒に行った時に第二までやっていたのでビックリしました。

2016-09-12 08:58:10 mamiko

テレビ でしていたらしています(*^-^*)
それを観ていた娘も知っとると言って一緒にする事も(=^_^=)

2016-09-12 08:40:51 フルーツ

体操いいですよね

2016-09-10 23:52:29 hotarukko

すぐにでも始められますね。

2016-09-10 20:47:57 moca

ラジオ体操は真剣にするととてもいいと聞いたことがあります。
昔勤めていた会社では、毎朝ラジオ体操がありました。
今思えばよいことだったなと思います。