冷え性対策

投稿日/2015-12-19 19:35:57

ばななまま

女性の冷えは厳禁と言いますが、私は冷え症です(>_<)
毎年、手足の指がしもやけになります。
何かいい対策ありませんか?


2016-01-06 18:09:30 ばななまま

雪なしのお正月でしたね。

2016-01-05 22:02:03 hotarukko

お正月 あんまり冷え込まないでよかったです。

2016-01-03 18:52:05 ばななまま

今日は、とても暖かな一日でしたね。
それでも、しっかり防寒して出かけました。

2016-01-03 08:10:12 hotarukko

お風呂でじっくり温まって寝たせいか ぐっすりと眠れました。

2015-12-31 08:50:21 ばななまま

内科には行ってませんが、皮膚科には行って塗り薬もらいました。

2015-12-31 02:36:37 ririka

そういえば
内科には行かれたのでしょうか?

自分ではこんなもんかな~と
おもっていても
あんまりひどいと
貧血だったり・・・
他の病気もかくれていたりするそうなので@@;

2015-12-30 19:28:14 hotarukko

お風呂上りだったので しばらく素足でいましたが やはり足から冷えてきました。

2015-12-30 16:14:49 奏音ライフ

靴下を4枚6枚と重ねて履くと、靴が履けない気がしますが?。。。大丈夫なのかな?。。。

2015-12-29 20:21:58 hotarukko

暗くなってから 用事に出かけましたが 外に出るとやはり冷えますね。

2015-12-27 14:42:43 ばななまま

今朝は、今シーズン初の雪を見ました。
更に寒くなりそうなので、冷えないように気を付けたいです。

2015-12-26 21:29:54 hotarukko

一度冷えると、温まるのに時間がかかります。

2015-12-26 18:30:42 ばななまま

とのか さん、靴下6枚もはくんですか!?

2015-12-25 23:42:05 hotarukko

冷えは厳禁ですね。

2015-12-25 23:16:49 とのか

冷え取り靴下を4枚履いています。雪が降ると6枚履きます。
専用の靴も買いましたよー。

2015-12-25 14:00:48 親ばか

冷え性ではないのですが、冷やさない様に気を付けています。一年中湯船に浸かるとか、入浴後に直ぐ靴下を履くとか、日常的に気を付けています。

2015-12-25 07:43:17 ばななまま

寝る時は、湯たんぽを2個使ってます。

2015-12-24 22:29:48 hotarukko

私も下半身が冷えて辛いです。

2015-12-24 21:51:48 ばななまま

他局ですが、「ためしてガ○テン」で交感神経の緊張を緩めることがいいと紹介してました。

2015-12-24 15:02:05 roses

私も子供の頃しもやけがひどかったんですが、大人になってあまり外を歩かなくなったら、しもやけにならなくなりました。対策は蒸れるとなりやすいので、よく拭いたり、乾かすか、血行も大事なので5本指の靴下を履くとかですかね。しもやけはほんとむずがゆくて辛いです。

2015-12-24 09:10:40 フルーツ

足を温めてます