冷え性対策

投稿日/2015-12-19 19:35:57

ばななまま

女性の冷えは厳禁と言いますが、私は冷え症です(>_<)
毎年、手足の指がしもやけになります。
何かいい対策ありませんか?


2016-01-23 19:46:59 hotarukko

私も こたつに篭ってます。

2016-01-23 19:27:45 ばななまま

こたつに籠ってます。

2016-01-23 03:24:18 ririka

寒いよお~。

2016-01-22 23:35:59 hotarukko

時々スーパー銭湯で 温まってきてます。

2016-01-22 16:02:03 ばななまま

私も「レンジでゆたぽん」使ってます。
手放せません。

2016-01-21 23:51:10 hotarukko

へぇー 男物もあるんですね。

2016-01-21 19:04:45 ばななまま

男物もあったんですか?
気付きませんでした(>_<)
売れ切れだったのかな?

2016-01-21 18:08:28 風和

ばななままさんは、きっとスリムな方なのですね~。
説明不足ですみません。私は、ちょっと大柄なものでダイソーの男物の黒の腹巻(200円)を使ってるんです。

2016-01-20 20:02:09 hotarukko

雪が降るだけあって 冷え込みがきついですね。

2016-01-20 18:18:50 奏音ライフ

裏起毛がついたパンツ(ズボン)を、購入してみました。
これが今では手放せなくなり、最近はヘビロテしています。

2016-01-20 16:44:29 nonnon

雪が降り、急激に寒くなったので、湯たんぽを出してみました。
布団に入る一時間位前に入れておいたら、布団の中は、ほっかほっかでした。

2016-01-20 15:53:45 ばななまま

kazumin さん、ありがとうございます。
5℃ぐらいの水に手を入れるのは辛そうですが・・・挑戦してみます。

2016-01-20 15:51:54 ばななまま

ダイソーの200円腹巻、見てきました。
柄がちょっと・・・結局買いませんでした。

2016-01-20 13:42:06 ひおみ

足が冷たくて寝られない!
電気あんかを買おうかな、と思ったのですがとりあえずレンジでゆたぽんで我慢しています。

2016-01-19 23:51:19 チューリップ

私も生姜ですね。

2016-01-19 21:03:56 kazumin

霜焼け対策です↓↓
1. お湯と水に繰り返しつかること。

これはしもやけ対策として昔から良く行われている手法です。
37℃~40℃ぐらいのお湯と5℃ぐらいの水を用意する。
しもやけの部分をお湯につけ、温めきる。
温めきったら、次は5℃の水につけて冷やしきる。
これを5回程度繰り返す。
最後はお湯で終わる。
こういった方法があります。ポイントはお湯につけたら温めきり、そして水につけたら冷やしきることです。しもやけの患部がジーンとしてきたらそこで終わりにします。

2016-01-19 20:42:43 hotarukko

私も探してみようーっと

2016-01-19 08:25:23 ばななまま

ダイソーの200円腹巻、チェックしてみます。

2016-01-18 20:28:49 マリーゴールド

足の指が、しもやけです。赤く腫れています。

2016-01-18 17:57:18 hotarukko

冷えて辛いです。