生理前の食欲について

投稿日/2015-07-24 15:08:45

ことり

私は普段、体重維持のため食事の管理や適度の運動はしっかり心がけるように行っています。
普段はちゃんとコントロールできているのに、生理前になると一気に崩れてしまいます…食欲旺盛になり食べたいものはとことん食べるし運動もサボります。
こんな自分が本当に嫌です。でも生理前だから仕方ないのかな?とか思ったりもしますヽ(;▽;)ノ
食欲を抑える方法を知りたいです!


2015-08-02 07:34:40 ばななまま

きっと若い証拠ですね。

2015-08-01 22:28:24 ma-chan

食欲が半端なく旺盛になります。もうすぐ来るぞ・・・と察しが付くぐらい明らかな食欲です。

2015-08-01 08:01:06 ばななまま

やっぱり、新しい命をつくるために体が準備しているんだと思います。

2015-08-01 07:28:05 風和

生理前、とくに食欲が増すことはありませんが、体重が減りにくいような気がします。
代謝が悪くなるのか、それとも、体が溜め込もうと働いているのかな、、、。

2015-07-31 13:46:32 ともっつ

PMSのせいで私も生理前は食欲多いしちょっと情緒不安定になります.漢方を婦人科で出してもらっていたときはずいぶんよかったですが,妊活でほかの漢方に変わったらPMS復活しています…結構漢方ってPMSに効いていたみたいですよ.

2015-07-30 17:41:35 moca

私は普段と変わりません。
食欲がわいたら歯磨きをしてみるとか、水分をとってみるとかしてみると多少落ち着かないかな?

2015-07-30 11:52:12 ことり

人それぞれなのですね♪

2015-07-29 21:36:02 tamao

生理前食欲あります↑↑

2015-07-27 16:00:00 さーや

分かります。私の場合ちょうど予定1週間前にすごく食欲が出る日がくるので分かりやすいです。
食欲が落ち着いたと思ったら、ちょっと気持ちが不安定になったりするときも。でもそんなに気にしてませんよ。こんな体質なんだな~って。

2015-07-27 15:12:09 花々

個人差ですかね、私は気になったことがありません。

2015-07-27 12:30:43 ゆきだるみ

そぉなんですか?
全く気にしたこと無かった。。。

2015-07-27 09:41:36 フルーツ

生理前食欲あります

2015-07-27 07:38:55 ばななまま

生理前は誰でも体重は増える傾向にあるみたいです。

2015-07-26 18:26:35 hotarukko

人それぞれ 無症状の人もいれば 色々な症状に悩まされる人も多いようですね。

2015-07-26 09:29:46 恋みらい

女性だけの掲示板なので女性のデリケート事で相談したい話が沢山あるけど男性でも見ることが出来るのがちょっと嫌だな~。

2015-07-25 23:03:43 かもねぎ

食欲を抑える方法は、わかりませんが、生理痛や生理前のイライラを産婦人科で相談していたら、低用量ピルを勧められて服用しています。月経前症候群の軽減の作用があるそうです。

2015-07-25 14:07:32 nonnon

私の場合、食欲に関しては、変化がありません。

2015-07-25 12:43:00 ことり

ちなみに生理痛は、年をとるごとに痛みが増してます(泣)

2015-07-25 12:42:25 ことり

人それぞれですね!
アドバイスありがとうございます❤

2015-07-25 08:38:11 コバルトブルー

アロマで好きな香りを嗅いでみてください。少しは食欲を抑えられるかも。